Czy dieta może wpłynąć na hormony?

Schudnij i ureguluj hormony nie rezygnując z tego co lubisz jeść

Gotowa, elastyczna dieta, w której sama dopasowujesz jadłospis, nie odmawiając sobie ulubionych rzeczy.
Lista zakupów oraz stałe wsparcie dietetyka.
Oszczędź czas – koniec z ciągłym planowaniem i szukaniem pomysłów co zjeść.
Wszystko automatycznie, w aplikacji i na Twoją kieszeń.

Wybieram swój plan
  • trending_down
    6,5 kg - średnio tracą na wadze moje podopieczne
dziewczyna w kuchni z telefonem w ręce
Nawet 40% kobiet ma problemy hormonalne

Brak czasu i wiedzy nie musi oznaczać braku zdrowia i efektów

  • close
    Nie masz czasu na planowanie posiłków
  • close
    Myślisz, że musisz gotować osobno dla siebie i swojej rodziny
  • close
    Biegasz po sklepach, bo brakuje Ci jakichś składników do nowych przepisów
  • close
    Brakuje Ci wiedzy jak liczyć kalorie i makroskładniki
  • close
    Nie wiesz jak dopasować dietę do Twoich problemów ze zdrowiem
  • close
    Boisz się, że rutyna i brak urozmaicenia utrudnią Ci zdrowe odżywianie
  • close
    Ograniczenia i restrykcje zabijają Twój entuzjazm
  • close
    Masz ogromny apetyt na słodycze
  • close
    Obawiasz się że korzystanie z usług dietetyka jest dla Ciebie za drogie
  • close
    Podejmowałaś wiele prób odchudzania - bezskutecznie
  • close
    Masz PCOS, insulinooporność, niedoczynność tarczycy
Pozwól sobie pomóc

Współpraca z dietetykiem w aplikacji za cenę dużej pizzy 🍕

Cześć, jestem Ola.
Jako dietetyk i osoba, która sama doświadczyła zaburzeń hormonalnych, doskonale rozumiem, jak trudna bywa walka o zdrowie i równowagę.
Znam Twoje wyzwania i wiem, jak kluczowe jest wsparcie i indywidualne podejście do zdrowia.
Chcę pomóc Ci poczuć się lepiej każdego dnia.
Dlatego stworzyłam skuteczne strategie, które pomagają schudnąć i uregulować hormony bez wywracania życia do góry nogami.
Teraz czas na Twoją zmianę!

Wybieram swój plan
aleksandra olesiewicz dietetyk
Dieta zawsze przy Tobie

Dlaczego aplikacja do współpracy z dietetykiem?

handshake

Wsparcie dietetyka na wyciągnięcie ręki

Chat z dietetykiem daje Ci stały dostęp do profesjonalnych porad, bez konieczności umawiania się na kosztowne konsultacje na żywo. Zadaj pytania i otrzymaj wsparcie z dowolnego miejsca.

assignment

Indywidualne planowanie diety

Spersonalizowane plany żywieniowe z uwzględnieniem preferencji i celów, takich jak utrata wagi czy poprawa zdrowia. Każdy posiłek w diecie, to propozycja minimum 10 przepisów, z których Ty wybierasz na co masz ochotę.

receipt_long

Szybka i łatwa lista zakupów

Aplikacja automatycznie generuje interaktywną listę zakupów, na dowolną ilość dni, dostosowaną do Twojego jadłospisu, co eliminuje problem zastanawiania się nad zakupami w sklepie i oszczędza czas.

toggle_off

Elastyczna wymiana posiłków

Dzięki aplikacji możesz dowolnie wymieniać posiłki w jadłospisie, dopasowując je do swoich smaków, aktualnych zachcianek lub tego, co masz w lodówce, co pozwala uniknąć monotonii i zniechęcenia.

Plan działania

Jak działa współpraca dietetyczna w aplikacji?

Opinie

Sprawdź co mówią o mnie moje podopieczne

opinia
opinia
opinia
opinia
opinia
opinia
Twoja inwestycja

Wybierz swój pakiet współpracy dietetycznej

Każdy miesięczny pakiet to 4 lub 5 posiłków dziennie z propozycją 10 różnorodnych przepisów o niskim indeksie glikemicznym na każdy posiłek.

Płatność miesięczna
Płatność roczna

Zapłać rocznie, odbierz 2 miesiące gratis!

podstawowy
49 zł

Plan osiągnięcia Twojego celu w najniższej możliwej cenie.

Testuję bez ryzyka

14 dni na zwrot bez pytań

W pakiecie:
  • check
    Kaloryczność i rodzaj diety 
dopasowane do Ciebie
  • check
    Wyszukiwarka 6500+ przepisów, którymi
możesz urozmaicać swoją dietę
  • check
    W 30s znajdziesz coś na słodko, słono, z konkretnym produktem lub o danej kaloryczności
  • check
    Wyszukasz dania, do których przygotowania potrzebujesz 4 składników lub 15 minut
  • check
    Możesz dodawać swoje produkty, które zostaną uwzględnione w Twojej kaloryczności
  • check
    Generator listy zakupów na 
dowolny dzień lub tydzień
  • check
    Śledzenie kalorii i makroskładników
  • check
    Dostęp do aplikacji w telefonie
  • close
    Czat z dietetykiem bezpośrednio w aplikacji
  • close
    Moje autorskie przepisy (wkrótce)
  • close
    Dostęp do społeczności (wkrótce)
optymalny Bestseller
59 zł

Dodatkowo otrzymujesz ułatwiony sposób kontaktu ze mną.

Testuję bez ryzyka

14 dni na zwrot bez pytań

W pakiecie:
  • check
    Kaloryczność i rodzaj diety 
dopasowane do Ciebie
  • check
    Wyszukiwarka 6500+ przepisów, którymi
możesz urozmaicać swoją dietę
  • check
    W 30s znajdziesz coś na słodko, słono, z konkretnym produktem lub o danej kaloryczności
  • check
    Wyszukasz dania, do których przygotowania potrzebujesz 4 składników lub 15 minut
  • check
    Możesz dodawać swoje produkty, które zostaną uwzględnione w Twojej kaloryczności
  • check
    Generator listy zakupów na 
dowolny dzień lub tydzień
  • check
    Śledzenie kalorii i makroskładników
  • check
    Dostęp do aplikacji w telefonie
  • check
    Czat z dietetykiem bezpośrednio w aplikacji
  • check
    Moje autorskie przepisy (wkrótce)
  • check
    Dostęp do społeczności (wkrótce)
Współpraca indywidualna
419 zł

Stała współpraca 1 na 1 bezpośrednio ze mną.

Umawiam konsultację

14 dni na zwrot bez pytań

W pakiecie:
  • check
    Wszystkie funkcje dostępne w aplikacji w Pakiecie Optymalnym
  • check
    Rozpoczęcie współpracy od konsultacji dietetycznej
  • check
    Szeroki wywiad żywieniowo-zdrowotny
  • check
    Analiza wyników badań
  • check
    Omówienie spersonalizowanego planu dietetycznego
  • check
    Dobór suplementacji
  • check
    Comiesięczna konsultacja kontrolna
  • check
    Dieta i lista zakupów w pdf gotowa do wydruku
  • check
    Stały kontakt bezpośrednio ze mną w wybranym komunikatorze
  • check
    Wspólne ustalenie celów na najbliższy okres współpracy
  • check
    Zalecenia dotyczące stylu życia
  • check
    Diagnostyka zaburzeń zdrowotnych

Płacąc rocznie 2 miesiące dostajesz gratis!

podstawowy
490 zł

Plan osiągnięcia Twojego celu w najniższej możliwej cenie.

Testuję bez ryzyka

14 dni na zwrot bez pytań

W pakiecie:
  • check
    Kaloryczność i rodzaj diety 
dopasowane do Ciebie
  • check
    Wyszukiwarka 6500+ przepisów, którymi
możesz urozmaicać swoją dietę
  • check
    W 30s znajdziesz coś na słodko, słono, z konkretnym produktem lub o danej kaloryczności
  • check
    Wyszukasz dania, do których przygotowania potrzebujesz 4 składników lub 15 minut
  • check
    Możesz dodawać swoje produkty, które zostaną uwzględnione w Twojej kaloryczności
  • check
    Generator listy zakupów na 
dowolny dzień lub tydzień
  • check
    Śledzenie kalorii i makroskładników
  • check
    Dostęp do aplikacji w telefonie
  • close
    Czat z dietetykiem bezpośrednio w aplikacji
  • close
    Moje autorskie przepisy (wkrótce)
  • close
    Dostęp do społeczności (wkrótce)
optymalny Bestseller
590 zł

Dodatkowo otrzymujesz ułatwiony sposób kontaktu ze mną.

Testuję bez ryzyka

14 dni na zwrot bez pytań

W pakiecie:
  • check
    Kaloryczność i rodzaj diety 
dopasowane do Ciebie
  • check
    Wyszukiwarka 6500+ przepisów, którymi
możesz urozmaicać swoją dietę
  • check
    W 30s znajdziesz coś na słodko, słono, z konkretnym produktem lub o danej kaloryczności
  • check
    Wyszukasz dania, do których przygotowania potrzebujesz 4 składników lub 15 minut
  • check
    Możesz dodawać swoje produkty, które zostaną uwzględnione w Twojej kaloryczności
  • check
    Generator listy zakupów na 
dowolny dzień lub tydzień
  • check
    Śledzenie kalorii i makroskładników
  • check
    Dostęp do aplikacji w telefonie
  • check
    Czat z dietetykiem bezpośrednio w aplikacji
  • check
    Moje autorskie przepisy (wkrótce)
  • check
    Dostęp do społeczności (wkrótce)
Współpraca indywidualna
4190 zł

Stała współpraca 1 na 1 bezpośrednio ze mną.

Umawiam konsultację

14 dni na zwrot bez pytań

W pakiecie:
  • check
    Wszystkie funkcje dostępne w aplikacji w Pakiecie Optymalnym
  • check
    Rozpoczęcie współpracy od konsultacji dietetycznej
  • check
    Szeroki wywiad żywieniowo-zdrowotny
  • check
    Analiza wyników badań
  • check
    Omówienie spersonalizowanego planu dietetycznego
  • check
    Dobór suplementacji
  • check
    Comiesięczna konsultacja kontrolna
  • check
    Dieta i lista zakupów w pdf gotowa do wydruku
  • check
    Stały kontakt bezpośrednio ze mną w wybranym komunikatorze
  • check
    Wspólne ustalenie celów na najbliższy okres współpracy
  • check
    Zalecenia dotyczące stylu życia
  • check
    Diagnostyk zaburzeń zdrowotnych
Przekonaj się sama

Jak wygląda aplikacja?

Sprawdź, jak intuicyjne jest korzystanie.

FAQ

Najczęściej zadawane pytania

Czy aplikacja zadziała na moim telefonie?
Aplikacja działa na telefonie z systemem Android i iOS.
Czy mogę zmieniać dietę w trakcie współpracy?
Tak, możesz zmienić dietę z początkiem nowego miesiąca subskrypcji. Wystarczy, że się ze mną skontaktujesz.
Czy mogę anulować współpracę w trakcie miesiąca?
Tak, możesz to zrobić sama w panelu Stripe, do którego link dostaniesz w wiadomości e-mail. Możesz też przesłać do mnie wiadomość. Kolejna płatność po Twojej rezygnacji nie zostanie pobrana.
Czy mogę sama zmieniać swoją dietę?
Tak, to jest najlepsze :) Wystarczy, że zamienisz któryś z posiłków w diecie na inny, a aplikacja sama przeliczy kaloryczność całej diety i udział makroskładników.
Czy dieta będzie rzeczywiście dobrana dla mnie?
Tak, każda współpraca rozpoczyna się od wypełnienia ankiety wstępnej na podstawie której dobierana jest Twoja dieta. Biorę przy tym pod uwagę Twoje cele, problemy zdrowotne, zalecenia żywieniowe, alergię, preferencje produktów, ulubioną kuchnię i ile masz czasu na gotowanie.
Czy ta dieta nadaje się dla osób z insulinoopornością, PCOS, niedoczynnością tarczycy, zaburzeniami metabolicznymi?
Tak, ustalimy Twoje istniejące problemy zdrowotne i wezmę je pod uwagę planując Twoją dietę.

Gotowa na zmianę?